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Elternschule

 
 

Liebe werdende Eltern,

eine neue, spannende Phase Ihres Lebens liegt vor Ihnen. Eine Zeit, in der viele Fragen entstehen. Wir, das Team der Elternschule des Krankenhauses Maria-Hilf in Brilon und der Abteilung Geburtshilfe, möchten Ihnen dabei helfen, diese vor Ihnen liegende, ereignisreiche Zeit so fit, gesund und wohlbehalten wie möglich zu erleben. Unser Team besteht aus Ärztinnen und Ärzten, Hebammen, Kinderkrankenschwestern, Therapeuten sowie vielen mehr. Wir möchten Ihnen einen Überblick über die Leistungen und Möglichkeiten unserer Elternschule und unserer Abteilung verschaffen.

Gern besprechen wir im Vorfeld Ihre individuellen Wünsche.

 
 
 

Angebote

Anmeldeformulare für alle Kurse finden Sie auf der Website der Praxis Bauchwunder.

Akupunktur in Schwangerschaft und Wochenbett

Die Akupunktur hat sich bei Rückenbeschwerden, Übelkeit, Erbrechen, Wassereinlagerungen (Ödeme), Kopfschmerzen, Migräne und vielen anderen Indikationen in der Schwangerschaft und im Wochenbett als Therapie bewährt. Ab der 36. Schwangerschaftswoche geben wir Ihnen die Möglichkeit, den Geburtskanal mit Hilfe der Akupunktur auf die Entbindung vorzubereiten. Die Akupunktur nach “Mannheimer Schema” erleichtert nachweislich die Eröffnungsperiode und kann den Geburtsverlauf bis zu 2-3 Stunden verkürzen. Bei Beckenendlage bietet die Moxibution, eine besondere Art der Akupunktur, die Möglichkeit, das Baby in die Schädellage zu drehen. Mit der Moxibution sollte man ab der 33. SSW beginnen, um diese sanfte Möglichkeit der Wendung des Kindes optimal zu nutzen. Auch bei Stillproblemen, wie Milchstau, mangelnder Milchbildung oder anderen Indikationen ist die Akupunktur im Wochenbett sehr erfolgreich.


Ort/Termin/Anmeldung
nach Absprache mit der Hebamme

Aquafitness für Babys

Aquafitness für Babys ist eine spielerische Wassergewöhnung und psychomotorische Frühförderung im Wasser für Säuglinge ab ca. der 6. Lebenswoche. Neben der psychomotorischen und persönlichkeitsfördernden Zielstellung trägt Aquafitness für Babys dazu bei, die Eltern-Kind-Beziehung zu stärken und das soziale Kontaktverhalten der Kinder untereinander zu fördern. Aquafitness für Babys wirkt begünstigend auf die Folgebewegungen wie Krabbeln, Laufen, Klettern. Nicht zu vergessen bleibt der Spaß am Element Wasser für Groß und Klein. Dieser Kurs wird von Hebammen unseres Hauses geleitet.


Dauer/Gebühr
6 x 1 UE (Kurse in drei Altersgruppen aufgeteilt)
50€

Ort/Anmeldung
“Bewegungsbad”, dienstags ab 13:45 Uhr
"Elternschule"

Starttermine: 05.09.2017, 07.11.2017

Aquafitness für Schwangere

Besonders Schwangeren (ab 13. SSW) bietet es eine gute Möglichkeit, fit zu bleiben und zu werden, um mit guter Kondition in die Geburt zu gehen. Durch die im Wasser herrschende Auftriebskraft wird ein Wohlfühlfaktor erzeugt und die Übungen sind besonders schonend für Wirbelsäule, Gelenke und Bandscheiben. Wer ein flottes Training, Musik und Dynamik schätzt, ist bei uns richtig. Dieser Kurs wird von Hebammen unseres Hauses geleitet.

Dauer/Gebühr
6 x 1 Stunde,
70€

Ort/Anmeldung
“Bewegungsbad”, montags ab 14:30 Uhr

Starttermine: 04.09.2017, 06.11.2017
(max. 10 Teilnehmer pro Kurs)

Erste Hilfe für Säuglinge und Kleinkinder

In diesem Kurs werden lebensrettende Sofortmaßnahmen geübt sowie das Reagieren in den häufigsten Notfallsituationen mit Säuglingen und Kleinkindern wie Verletzungen, Verbrennungen, Verätzungen, Sturz, Gehirnerschütterung, Aufnahme von giftigen Stoffen, Verschlucken von Gegenständen, Fieberkrampf, Pseudo Krupp oder Asthma. Zusätzlich werden Reanimationsübungen und Demonstrationen zur Prävention des plötzlichen Kindstodes durchgeführt. Kursleiter ist der Lehrrettungsassistent Herr Hückelheim.

Dauer/Gebühr
1 x 2,5 Stunden, 5€ inkl. Skript

Ort/Termin/Anmeldung
“Elternschule”, 1 x im Quartal, je nach Anmeldungen

Geburtsvorbereitungen

Ab der 24. Schwangerschaftswoche konzentrieren sich Ihre Gedanken mehr und mehr auf die bevorstehende Geburt. Sich auf dieses große und wichtige Ereignis einzustimmen und vorzubereiten, sind Ziele und Inhalte der Geburtsvorbereitung. In Gesprächen und im gegenseitigen Austausch mit anderen Schwangeren und erfahrenen Hebammen wollen wir Informationen rund um Schwangerschaft und Geburt besprechen. Durch Entspannungs- /Körperwahrnehmungsübungen lernen Sie Techniken kennen, die Ihnen während der Geburt hilfreich sein können. Am 4. und 5. Kursabend beziehen wir gerne Ihren Partner oder andere Bezugspersonen in die Geburtsvorbereitung mit ein. Wir beantworten Ihnen viele spezielle Fragen und Sie erlernen Partnermassagen sowie gemeinsame Entspannungs- und Atemtechniken. Außerdem werden Babyhandling und Babypflege praktisch demonstriert und mit den Eltern geübt. Für zu Hause erhalten Sie zusätzlich praktische Handzettel mit Anleitungen.

Dauer/Gebühr
7 Doppelstunden, Abrechnung mit der Krankenkasse,
Partnerpauschale: 40€ (wird nicht von den Krankenkassen übernommen)

Ort/Anmeldung
“Elternschule”, mittwochs ab 18:30 Uhr
(geschlossene Kurse)

Geburtsvorbereitungen für Paare

Wochenendseminar

Viele berufstätige Paare möchten gerne gemeinsam einen Geburtsvorbereitungskurs besuchen. Für diese Paare bieten wir einen Wochenendintensivkurs an. Die Kurse werden auf Nachfrage terminiert, weshalb eine rechtzeitige Anmeldung nötig ist. Inhaltlich werden alle wichtigen Themen rund um Geburt und Wochenbett behandelt mit vielen praktischen Übungen zu Atemtechniken, Gebärpositionen und Partnerübungen. Außerdem bekommen Sie von uns eine Kursmappe zum Nachlesen für zu Hause ausgehändigt. Wir versprechen Ihnen ein schönes Wochenende mit Ihrem Partner “rund um das schönste Erlebnis”.

Unser Tipp: Dieser Kurs ist auch sehr gut als "Auffrischungskurs" geeignet!

Dauer/Gebühr
ca. 7-8 Stunden, Abrechnung mit der Krankenkasse,
zzgl. Partnerpauschale 50€ (wird nicht von den Krankenkassen übernommen)

Ort/Termin/Anmeldung
“Elternschule”, Kurse nach Nachfrage terminiert

Indische Babymassage

An 5 Kurstagen steht mit dem Erlernen der Babymassage und dem Spaß der Eltern und Kinder ein frühzeitiger Aufbau einer innigen Beziehung zueinander im Vordergrund. Für das Kind wirken sich die Massagen in emotionaler und körperlicher Hinsicht positiv aus:
durch einen verantwortungsvollen und sicheren Umgang der Eltern erlangt es ein größeres Sicherheitsempfindendie Massage fördert den entspannten und tiefen Schlafdie Verdauung wird unterstützt, Dreimonatskoliken treten seltener bzw. in abgeschwächter Form auf.

Dauer/Gebühr
5 x 1 Stunde, 50 €

Ort/Termin/Anmeldung
“Elternschule”, mittwochs 11:00 Uhr (geschlossene Kurse)
nächste Termine: 01.02.2017, 15.03.2017, 10.05.2017, 28.06.2017

Kleinkinderschwimmen für Wasserratten von 2-4 Jahren

Ziel des Kurses ist unter anderem das Erlernen einiger wichtiger Baderegeln für Eltern und Kind, denn in diesem Alter kann die Neugier, der Übermut aber auch Ängstlichkeit zu einer großen Gefahr werden.Auf spielerische Weise lernen sie, wie sie sich in diesem Element angstfrei und selbstständig fortbewegen können ohne dabei den nötigen Respekt vor dem Wasser zu verlieren.Weitere Inhalte sind das Sicherheitstraining und Selbstrettungsübungen, Tauchen, Klettern, Springen sowie Klamottenschwimmen. Die Fortgeschrittenen erwerben nach Absolvieren einiger Übungen die Auszeichnung „Bobby“, der Seehund.

Die Kurse finden im Hallenbad Hoppecke statt.

Dauer / Gebühr
8 x 45 Minuten, 64€

Kursleitung: Ulla Berg, Exam. Krankenschwester, Tel. 0160-4432058

Starttermine: 25.03.2017, 29.07.2017, 14.10.2017

Ort/ Infos/Anmeldung
Telefonisch bei Frau Ulla Berg

Rückenbildungsgymnastik nach der Schwangerschaft

Nach der Schwangerschaft verlangt Ihre während der Schwangerschaft und Geburt beanspruchte Bauch- und Beckenbodenmuskulatur ein gezieltes Kräftigungstraining. Die Muskulatur wird durch intensive Rückbildungsgymnastik gekräftigt und gestrafft. Das regelmäßige, effektive Training bei flotter Musik hilft, Ihren Körper schneller wieder in Form zu bringen. Die Rückbildung sollte frühestens 6 Wochen, aber nicht später als 4 Monate nach der Geburt des Kindes begonnen werden.

Dauer/Gebühr
7 x 90 Min.
Abrechnung mit der Krankenkasse

Ort/Termin/Anmeldung
“Elternschule”
Dienstags ab 18:00 Uhr
Donnerstags ab 10:00 Uhr zusammen mit Ihrem Baby

Stillcafé

Das Stillcafé soll Ihnen die Möglichkeit eines Erfahrungsaustausches mit anderen Müttern unter professioneller Leitung geben. Oft sind die Probleme beim Stillen nur klein und mit ein paar Tipps zu beheben, in seltenen Fällen ist auch ärztliche Behandlung notwendig. Außerdem soll es Ihnen aber auch die Chance geben, sich mit anderen Müttern einfach nur zu unterhalten und mal raus zu kommen aus dem Alltag. In der Regel ist die Anwesenheit eines Kinderarztes am Maria-Hilf Krankenhaus gegeben. Dabei besteht auch die Möglichkeit eines persönlichen Austausches.

Dauer/Gebühr
2 Stunden, Service des Hauses
(Kostenbeitrag zum Frühstück: 5€ wird vor Ort entrichtet)

Ort/Termin/Anmeldung
Frühstückszimmer (2.OG), dienstags 10:00-12:00 Uhr
Säuglingszimmer Tel.: 02961-780-1312

Wochenbettbetreuung

Jede Frau hat einen gesetzlichen Anspruch auf Hebammenhilfe im Wochenbett in Form von Hausbesuchen der Hebamme nach der Entlassung aus dem Krankenhaus. Die Hebamme berät die Mutter rund um die Ernährung des Neugeborenen, die Pflege, die Gewichtszunahme und die Entwicklung des Babys in den ersten 6 Monaten. Außerdem wird die Rückbildung der Gebärmutter und der Allgemeinzustand der jungen Mutter beobachtet. Viele Tipps und Infos helfen beim Start ins Familienleben.

Gebühr
Abrechnung mit der Krankenkasse

Ort/Termin/Anmeldung
Hausbesuche, nach Absprache

Wir begleiten Sie durch die ersten Lebensjahre Ihres Kindes...

Pekip-Programm

Bewegungsprogramm, Spielansatz, Entwicklungsbegleitung und Erfahrungsaustausch für Eltern mit ihren Säuglingen zur Förderung seelischer, geistiger und körperlicher Entwicklung. (Kinder werden nach Altersgruppen aufgeteilt)

Dauer/Gebühr
10 x 90 Min. 75€

Ort/Termin/Anmeldung
“Elternschule” und “Elki” Olsberg: Tel.: 02962-802774


Weitere Kurse in Zusammenarbeit mit Elki Olsberg

In Zusammenarbeit mit dem Verein “Eltern-Kind-und mehr“ (Elki) in Olsberg plant die Elternschule Maria-Hilf folgende Kurse und Informationsveranstaltungen:

  • Mutter-Kind-Gruppe für Kinder von 0-2 Jahren
  • Vorträge rund ums Elternsein und Zusammenleben in der Familie
  • Vorträge zur gesunden Ernährung- Musikangebote/Elternkurse
  • Kurs: starke Eltern -  starke Kinder (nach Programm des deutschen Kinderschutzbundes)

Zum Team der “Elki” gehören Erzieherinnen, Pädagogen und Pekip-Leiterinnen, die eine umfassende Betreuung in der Familienbildung bieten.

Ort/ Infos/Anmeldung
“Elternschule” und “Elki” Olsberg: Tel.: 02962-802774

Yoga für Schwangere

Der Kurs bietet Atem-, Entspannungs- und Körperwahrnehmungsübungen zur Erleichterung und Unterstützung der Geburtswehen sowie Übungen zur Stärkung der Rückenmuskulatur (ab 13. SSW). Yoga wirkt zusätzlich der Kurzatmigkeit in der Schwangerschaft entgegen. Der Kurs wird von einer ausgebildeten Yogalehrerin geleitet.

Dauer/Gebühr
6 x 1 Stunde, 48€
8 x 1 Stunde, 64€

Ort/Termin/Anmeldung
“Elternschule”, Montags - Termine nach Absprache (geschlossene Kurse)

Kursleitung
Frau Köhne, Yogalehrerin

Rückenbildungsgymnastik im Wasser

Wir bieten Ihnen ein effektives Ganzkörpertraining. Unser Ziel ist es, mit gezielten Übungen Ihre Bauch- und Rückenmuskulatur zu kräftigen und zusätzlich die entspannende Wirkung des Wassers zu nutzen.

Ort/Dauer/Anmeldung
Bewegungsbad
8 x 75 Min.
"Elternschule"

Starttermine: 13.02.2017, 08.05.2017
Montags ab 15:30 Uhr

Fit mit Kinderwagen

Frische Luft, Natur, Bewegung - wir bieten Ihnen ein innovatives Outdoortrainingsangebot als Ergänzung zur Rückenbildungsgymnastik.
Trainiert wird mit dem Kinderwagen und Ihrem Baby etwa 4 Monate nach der Geburt. Dafür ist jedes Kinderwagenmodell und natürlich auch jede Mama geeignet. Gemeinsam trainieren wir kraftvolle Übungen für die Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur, damit nicht nur Kraft und Beweglichkeit, sondern auch die Ausdauer gefördert werden.

Ort/Dauer/Anmeldung
Treffpunkt: Außenbereich des Städt. Krankenhaus Maria-Hilf Brilon
6 x 60 Min., 60€
"Elternschule"

Termin
Freitags 10:30 Uhr

Liebevoll getragen

Babys werden gerne im Arm getragen, gewiegt und beruhigt. In diesem Kurs werden viele Trage- und Wiegemöglichkeiten vorgestellt und praktisch demonstriert. Dabei wird rückenschonendes Tragen mit Tuch- und Tragesystemen von jedem Teilnehmer erlernt, gerne direkt zusammen mit Ihrem Baby.

Ort/Dauer
"Elternschule"
1 x 90 Min., 8€

Termine auf Anfrage
Montags 10:00-11:30 Uhr

Kontakt


HEBAMME/ LEITUNG ELTERNSCHULE
Stefanie Hohmann

02961-9891700
 

Städt. Krankenhaus Maria-Hilf Brilon gGmbH   |   Am Schönschede 1   |   59929 Brilon